LIFESTYLE

美容の時間は、一種の瞑想の時間だと思う。

こんにちは、ぶり子です。 今回は、ストレスとの向き合い方について、私なりの考え方をお話ししたいと思います。 現代社会はストレス社会、とよく聞きますが、基本的にストレスのない人生って、ないと思うんですよね。 確かにストレスがたまると、心も体もし…

おなかいっぱい、は体にわるい。

こんばんわ、ぶり子です。 今日はスキンケアのうんちくではなく、なんとなく最近の自分へのフィードバックを記事にしてみようと思います。 『おなかいっぱい、は体にわるい。』 とりあえず、結論はそれです(笑) 美味しいものは、気を付けていてもついつい食…

『春ホルモン』っていうのがあるらしい

人間は、いろいろなホルモンが分泌されて内臓臓器が機能している。 そんな、さまざまなホルモンの中に、『春ホルモン』というホルモンが存在するらしい… 教科書には載っていなかったネーミング(当たり前)に、ちょっとびっくりして調べてみた。 春が来ると…